Gesundes MV
Fastenreisen
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Hotel Godewind

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Haben Sie das Gefühl, Sie möchten etwas verändern, entschleunigen, sich fitter und gesünder fühlen, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen?

Fastenwandern ist für viele Menschen eine Quelle der Vitalität und des Wohlbefindens. Tauchen Sie ein in die Natur der Ostsee, vereinen Sie sich mit der Natur, spüren Sie den Körper, entspannen Sie Ihre Seele und befreien Sie Ihren Geist - und vielleicht verlieren Sie auch ein paar Kilo. 

Fasten und Bewegung gehören unmittelbar zusammen, denn durch körperliche Aktivität bleibt der Kreislauf in Schwung, wird die Muskulatur gestärkt und somit die Regeneration des Organismus gefördert. Bewährt haben sich Tätigkeiten, die ausdauernd sind und die den Bewegungsapparat unterstützen. Deshalb hat vor allem das Fastenwandern seinen Siegeszug in der Fastenlandschaft angetreten.

Eine Woche fasten und trotzdem wandern und viel Bewegung – geht das? Ist das nicht ziemlich verrückt?

Keineswegs – ganz im Gegenteil! Beim Fastenwandern werden viele Forderungen der Fastenärzte erfüllt: frische Luft, viel Bewegung, natürliches Licht und das Naturerlebnis. Das führt zu innerer Ruhe und Entspannung. Und in der Gruppe ist es leichter, auch mal über seinen Schatten zu springen als alleine zu Hause! Wir wandern in normalem Tempo zwischen 10-18 km und passen uns an das durchschnittliche Gruppenniveau an.

Unseren Gästen bieten wir:

  • 6 Tage Fastenwandern mit Seminarleitung
  • Einführungsrunde zum Fastenwandern durch die Seminarleitung
  • Verpflegung und Getränke nach dem Fastenplan
  • tägliche Betreuung durch die Seminarleitung
  • fünf geführte, abwechslungsreiche Wanderungen
  • Vorträge und Informationsgespräche zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
  • kuscheliger Leihbademantel und Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
  • relaxen in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad
  • kostenfreies Parken
  • Für die Wanderungen stehen 5 erfahrene Wanderleiter zur Verfügung.

Lassen Sie sich in unserem familiär geführten Hotel verwöhnen und vergessen Sie den Alltag in unserer Oase der Ruhe, Entspannung und wundervollen Umgebung.

Seit 16 Jahren führt das Godewind Hotel erfolgreich das Fastenwandern an der Ostsee durch. Dieses Hotel war eines der Ersten, welches Angebote für das Fastenwandern in den neuen Ländern angeboten hat. Das familiengeführte 4-Sterne-Hotel im ruhigen Stadtteil Warnemünde liegt nur 400 Meter vom feinsandigen Ostseestrand und der Naturlandschaft der Rostocker Heide entfernt. Das zertifizierte Hotel bietet komfortable Zimmer und Apartments, ein Restaurant mit Gartenterrasse, einen Wellnessbereich mit Pool, eine Sauna und ein Dampfbad.


Fotos: ©  Hotel Godewind